Terveydeksi! Hyvinvoinnin ABC

Toimitusaika 3-6 vrk
POSTITUSKULUT SUOMEEN AINA 0 EUR

Terveys ja toimintakyky ovat elämän tärkeimpiä asioita. Tämä kirja kertoo, kuinka voit säilyttää ne mahdollisimman hyvin. Voimme itse edistää hyvinvointiamme ratkaisevalla tavalla, kun kiinnitämme ajoissa huomiota terveyteen vaikuttaviin asioihin. Terveydeksi! - Hyvinvoinnin ABC keskittyy erityisesti työikäisten terveyteen ja toimintakykyyn vaikuttaviin kysymyksiin, kuten uneen, mielialaan, työssä jaksamiseen, erilaisten kiputilojen hoitoon ja painonhallintaan.

Kirja on koottu aiemmin ilmestyneestä teoksesta Voi hyvin - työssä ja vapaa-ajalla. Artikkelit sisältyvät tietokantaan www.terveyskirjasto.fi.

Kategoria
Terveys ja hyvä olo

ISBN
978-951-65-6411-4

Ilmestymisaika
2011