Syö oikein oman tyyppisi mukaan
DŽAdamo, Peter.J& Whitney, Catherine
| 13,00 € | Ei tilattavissa |
4 veriryhmää
4 ruokavaliota
4 kunto-ohjelmaa
4 tietä terveellisempään elämään
MAAILMANLAAJUINEN BESTSELLER! RUNSAASTI RESEPTEJÄ!
Käykö sama ravinto kaikille vai onko toisen ruoka toiselle haitallista? Entä miksi toiset laihtuvat leipää ja pastaa syömällä, toiset puolestaan lihovat?
Tohtori Peter J. D'Adamo on havainnut tutkimuksissaan, että ihmisten veriryhmä vaikuttaa siihen, minkälainen ruoka saa heidän painonsa nousemaan, minkälainen parantaa tai heikentää heidän terveyttään ja minkälainen laihduttaa. Kirjassaan hän antaa kullekin verityypille tarkat ravinto-ohjeet. Hän neuvoo, mitkä ruoka-aineet, mausteet ja juomat soveltuvat kullekin ryhmälle parhaiten ja minkälainen ravinto pitää heidät terveinä ja hoikkina. Hän opastaa oikeiden vitamiinien ja liikuntamuotojen hyödyntämiseen ja tarjoaa runsaasti ruokareseptejä.
| Takaisin | Kerro kaverille | Ei tilattavissa |
Kategoria
Terveys ja hyvä olo
ISBN
978-951-03-7726-0
Ilmestymisaika
2010
